Comment bien choisir son massage ?

comment bien choisir son massage

Vous vous sentez très fatigué ? Vous vivez sous un stress intense et vous ne trouvez pas le moyen d’y échapper ? Mettez fin à toutes les tensions et trouvez-vous un petit moment de la journée pour profiter d’une séance de bien-être et de douceur. Ceci vous fera certainement du bien ! Se faire offrir une séance de massage vous aidera certainement à soulager votre corps et votre esprit. Cependant, la question du choix du massage est très délicate. Face à tous les choix qui se présentent devant vous, il est difficile de détecter le massage qui sera capable de vous aider à surmonter le stress et la fatigue.

Découvrez dans la suite de cet article un petit zoom sur les différents critères de choix qui vous permettent de faire le bon massage avec la bonne personne et au bon endroit !

Ce qu’il faut savoir pour choisir son masseur

Entre massage assis paris, massage énergétique, massage musculaire, vous ne savez pas quelle technique choisir ? Il faudrait s’intéresser aux points suivants :

Le masseur :

D’abord, il convient de prendre en considération la qualité du masseur. En effet, il faut se poser des questions par rapport à son expérience, ses formations, ses qualifications…Il serait judicieux aussi de demander l’avis de votre entourage et des personnes ayant eu de bonnes expériences avec les massages.

Les outils et les accessoires utilisés lors d’un massage :

Avant de choisir un massage, il serait judicieux de s’informer sur les produits et les outils utilisés pendant la séance : huiles, huiles essentielles, baume….. Il serait intéressant aussi de vérifier la qualité de ces produits.

L’endroit :

Avant d’opter pour un type de massage ou un autre, il serait judicieux de vérifier l’environnement qui va accueillir cette séance : un hôtel, votre domicile, un institut esthétique… Le choix de l’endroit affecte énormément les résultats.

Ce qu’il faut savoir sur soi avant de faire un massage

Vous êtes sûr de vouloir un massage mais ne savez pas où, quand ni comment réaliser une séance massage ? Par ailleurs, vous n’êtes pas sûr du déroulement d’un massage et si vous êtes apte à pouvoir en faire un. Quelques indications pour savoir exactement quels critères prendre en compte lors de votre prise de rendez-vous bien-être :

Vos attentes :

Il convient de savoir que les attentes des personnes sont très différentes lors d’une séance de massage. Il y a ceux qui cherchent la détente musculaire et le relâchement du corps. D’autres cherchent la détente mentale car ils souhaitent se déconnecter de la vie quotidienne et lâcher prise. 

Le temps que vous souhaitez consacrer au massage :

Il existe différents choix qui se présentent à vous. Si vous n’avez que 15 minutes à investir, vous pouvez choisir le massage assis paris. Si vous avez plus de temps (deux heures ou un peu moins), vous pouvez opter pour un massage à pierres chaudes.

Le budget :

Il s’agit d’un critère de choix très important. En effet, le prix varie selon la technique de massage utilisée, la durée des prestations, le nombre de séances…

Votre état de santé :

En effet, certains massages sont déconseillés pour quelques personnes présentant un état de santé un peu particulier : cancer, femme enceinte, plaie….De ce fait, il convient de demander l’avis de votre médecin avant de se lancer dans un massage.

Face à cette variété de critères et de choix, soyez à l’écoute de votre corps et définissez vos besoins et vos attentes d’une manière claire et précise.